Basische Hautpflege
Basische Hautpflege
Immer öfters hört man von Basischen Hautpflegeprodukten. Anderseits werben andere Produkte damit, den Säureschutzmantel der Haut zu schützen. Was stimmt denn jetzt?
Ein Problem für die Haut ist das Thema Entsäuerung und Entschlackung. Und dieses Thema wird immer aktueller.
Wie kommt es zu einer Übersäuerung und der darauf folgenden Verschlackung des Körpers?
Zuerst einmal durch unsere sogenannte Zivilisationskost. Stark Säure bildende Nahrungsmittel sind: Zucker, Kaffee, Wurst und Fleisch, stark zuckerhaltige Getränke wie Cola und Limonaden, Alkohol, Tabak, Käse, Weißmehl und gesäuerte Brote. Zucker bildet Essigsäure, Wurst und Fleisch die Harnsäure, Cola-Getränke enthalten zu den Unmengen an Zucker auch noch die Phosphorsäure. Das ganze wird ergänzt durch die Konservierungsstoffe in unseren Nahrungsmitteln - allesamt Säuren.
Weitere säurebildende Faktoren sind psychische Belastungen wie z.B. Stress, starke Strahlungen aus Handys, Mikrowellen, Sendemasten, Überlandleitungen und körperliche Überanstrengung, z.B. Hochleistungssport. Dadurch bildet sich Milchsäure im Körper, bekannt u.a. als Muskelkater. All diese Säuren sind richtige ätzende Säuren mit ätzenden Eigenschaften.
Was passiert jetzt mit diesen Säuren in unserem Körper? Damit es nicht zu inneren Verätzungen kommt, ist der Körper gezwungen, diese Säuren zu neutralisieren. Dazu bindet er sie an die körpereigenen Mineralien und lagert sie als Schlackenstoffe im Körper ab.
Eine Rettungsaktion des Körper, sich seiner Säuren zu entledigen, ist die Ausscheidung über die Haut. Dabei kommt es zu starken Fuß- und Körpergeruch, Akne, Pilzkrankheiten, Allergien, Neurodermitis und sonstigen Hautkrankheiten. Die Hau trocknet aus und altert vorzeitig. Nicht nur im Wald, sondern auch im Körper gedeihen Pilze besonders gut im sauren Milieu. So auch auf stark saurer Haut.
Jetzt komme ich endlich zum positiven Teil dieses Berichtes: Was kann ich tun?
Optimal ist eine basische mineralreiche Ernährung. Basisch sind alle Gemüse, besonders die Wurzelgemüse. Biokost ist natürlich optimal, aber ich möchte Lösungen für alle bieten, auch wenn man berufstätig ist und sogar auf Kantinenessen angewiesen ist.
Als Getränk ist Wasser die Nummer 1. Das Wasser sollte natürlich ohne Kohlensäure sein, die wie der Name schon sagt, eine Säure ist. Ich empfehle ganz besonders die Wasserkur nach Dr. Batmanghelidj. Weitere gute Basenlieferanten sind Kräutertees, natürlich ohne Zucker.
Eine weitere stark entsäuernde Maßnahme sind basische Voll- und Fußbäder. Und sie sind vor allen Dingen leicht durchzuführen. Basische Vollbäder mit mind. 3 gehäuften Esslöffeln Badesalz sollten Sie mindestens einmal, besser sogar zwei- bis dreimal die Woche von 1 bis 1 ½ Stunden Dauer oder länger durchführen. Nach ca. einer halben Stunde im Bad beginnt Ihr Körper mit der starken Ausscheidung von Säuren und Schlackenstoffen.
Um Ihren Poren bei der Ausscheidung zu unterstützen, sollten Sie Ihren gesamten Körper alle 10 - 15 Minuten mit einem rauen Schwamm oder Waschlappen abreiben. Je länger Sie baden, desto stärker perlt das Wasser aufgrund der angeregten Rückfettung ab. Unsere Füße werden auch als "Ersatznieren" des Körpers bezeichnet. Beim Fernsehen, Lesen oder falls Sie zu den Glücklichen gehören, die Zuhause arbeiten dürfen, haben Sie die Möglichkeit, basische Fußbäder durchzuführen. Dazu geben Sie 1 Esslöffel bssisches Badesalz in eine Schüssel oder einen Eimer Wasser. Diese Fußbäder können mindestens eine Stunde bis unendlich lange andauern. Dabei muss jedoch besonders im Winter öfter heißes Wasser nachgegossen werden.
Mit dem basischen Badesalz können Sie auch warme Umschläge auf erkrankte Körperstellen auflegen. Sie werden schnell feststellen, welche Wohltat solche Umschläge bei Krampfadern, Gicht und rheumatischen Erkrankungen sind. Diese wohltuende Wirkung und die Ausscheidung von Säuren und Schlackenstoffen, besonders bei schmerzenden Gelenken wird noch unterstützt, indem Sie eine Stunde vorher die betroffenen Körperstellen mit VitaBalm23 einreiben. Auch bei Orangenhaut leisten Umschläge mit VitaBad23 gute Dienste.
VitaBad23 und VitaBalm 23 können Sie hier beziehen.
Ein basisches Badesalz ist ein regelrechter Säure- und Schlackenmagnet. Das erkennen Sie nicht nur an der starken Trübung des Badewassers, sondern Sie können es auch nachweislich mit PH-Papier testen.
Besonders bei Hautproblemen können Sie die Ausscheidung von Säuren durch eine basische Hautpflege unterstützen. Eine sehr empfehlenswerte basische Hautpflege finden Sie hier.
Letzte Änderung am Montag, 19. Dezember 2011